
Psicóloga
La atención psicológica
El objetivo de la psicología es reducir o eliminar el malestar del paciente proveyéndole de estrategias para afrontarlo. La psicología ayuda a poner nombre y cara al malestar, acompaña en los procesos dolorosos hasta su superación, confronta a la persona con sus propias contradicciones, lo que ayuda al auto-conocimiento, y ofrece pautas de actuación para romper círculos viciosos en los que la persona se siente atrapada.
Además, la atención psicológica ayuda a normalizar experiencias que se viven con miedo (temor a volverse loco, a perder el control, a ser rechazado) y que son completamente normales cuando son analizadas en su contexto.
La terapia basada en la evidencia
La investigación científica identifica aquellos tratamientos que han mostrado capacidad de cura o mejora en un trastorno. Lo hace a través de estudios controlados donde se comparan técnicas entre sí o con un placebo. Si una técnica muestra resultados decimos que es eficaz.
La terapia basada en la evidencia es la aplicación del tratamiento más eficaz para:
- un trastorno concreto: implica la revisión de los tratamientos que han mostrado eficacia para el problema que presenta la persona
- una persona determinada: la parte más importante de la evaluación. La personalidad, sus valores, sus recursos... El objetivo es saber cómo se estructura el trastorno en la vida de la persona
- unas circunstancias dadas: no siempre el tratamiento más eficaz es el más adecuado. A veces falta tiempo o no es posible por dificultades logísticas... El tratamiento, además de eficaz, ha de ser viable